Zpět na přehled kurzů

Time management pro skutečné prokrastinátory

Time management

Z kurzu budou těžit:

  • Datum: 26. 10. 2018
  • Čas: 9:00 – 15:00
  • Lektor: Filip Lepier
  • Místo konání: TCC s.r.o. Rohan Business Center, Rohanské nábřeží 671/15, Praha 8
  • Kapacita kurzu: 12
  • Cena: 3400 Kč bez DPH

Prokrastinátor je člověk, který zvládne neomezené množství užitečné práce… pokud to není zrovna ta práce, kterou má v tu chvíli dělat.

Rádi prokrastinujete, nedokončujete úkoly a jste opakovaně usvědčováni z nedostatku silné vůle? No a co! Přestaňte počítat mínusy a negativa. S osobní efektivitou se dá pracovat i jinak než podle týdenních plánů, diářů, speciálních systémů a příruček
pro odstranění prokrastinace.

Co Vám kurz přinese?

  • Dozvíte se, co je to strukturovaná prokrastinace a její pozitiva,
  • naleznete způsoby, jak prokrastinaci využít ve svůj prospěch,
  • naučíte se originální způsoby řešení neefektivity,
  • zbavíte se neustálého pocitu viny vůči okolí, který vás brzdí více než vaše slabá vůle,
  • porozumíte principu, jak a čím se dá kompenzovat nedostatek silné vůle.

Cílová skupina

Kurz je určen všem, kteří sice nemají tak silnou vůli jako druzí, ale přesto nejsou lenoši. Všem, kteří jsou úspěšní, přestože rádi prokrastinují a klasické time-managementové poučky na ně nefungují… a chtěli by být ještě úspěšnější.

Obsah

  • Co je strukturovaná prokrastinace a její pozitiva, o kterých se nemluví.
  • Proč souvisí prokrastinace více s perfekcionismem než s leností.
  • Stuck state vs. flow, motivace vs. síla vůle.
  • Chci vs. Měl bych vs. Musím, kreativní techniky vykrývání osobní neefektivity.
  • Time-managementové techniky pro prokrastinátory (efektivní sprinty, plánování přestávek, power-nap, prioritizace).
  • Efekt cílové pásky, Efekt víkendové aktovky, mentální kobylky a nedokončené tvary.

Přednášející

Filip Lepier

Filip Lepier

HR konzultant a kouč působící v oblasti HR a marketingovém výzkumu. V roce 2006 začal pracovat pro významnou konzultantskou společnost a od této doby se intenzivně věnuje zejména rozvoji managementu velkých nadnárodních firem, poradenství v oblasti nastavování vnitrofiremních procesů zaměřených
na zvyšování motivace zaměstnanců
a měření spokojenosti zaměstnanců.
Má bohaté zkušenosti jako facilitáror, lektor soft skills, kouč a mentor.

Velice rádi zodpovíme každý Váš dotaz.

Nahoru